親を施設に預けたあと、「本当にこれでよかったのだろうか」と心が揺れる人は少なくありません。 面会の帰り道で涙がこぼれたり、家に帰って静けさを感じるたびに罪悪感に包まれたりする経験をしたい人もいるでしょう。 けれども、施設 […]
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親の介護ストレスでイライラが限界!ストレスチェックから見える状態と対策法
2026.01.08
親の介護を続けていると、思わずイライラしてしまったり、感情が抑えられなくなったりする瞬間があります。 「優しく接したいのにできない」「もう限界かもしれない」といった思いを抱えている人は少なくありません。介護のストレスは、 […]
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2026.01.01
介護保険制度は、時代とともに何度も見直しが行われてきました。そのなかでも2006年の制度改正は、多くの要支援・要介護認定者に直接影響を与えた大きな転換点です。 改正によって一部の利用者は支給額が減る可能性が生じ、その不利 […]
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要支援1で一人暮らしをする注意点は?買い物などは出来る限り続けよう
2025.12.25
要支援1は、生活の多くを自分の力でこなせる一方で、少しずつ身体機能の衰えが見え始める時期です。この段階で生活習慣を大きく変えてしまうと、かえって介護度が進行してしまう可能性もあります。 とくに、一人暮らしの場合は「必要な […]
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ケアマネが嫌い・合わないと感じたら?怖い・強引な担当者への対処法
2025.12.18
介護サービスを利用するうえで欠かせない存在であるケアマネージャー(ケアマネ)。 本来は利用者や家族の思いをくみ取り、最適なケアプランを一緒に考えてくれる心強いパートナーのはずです。 ところが実際には「怖い」「強引」「頼り […]
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要支援から要介護になるには?申請の流れやケアマネの扱いなど解説
2025.12.11
「今はまだ要支援だけれど、このまま要介護になってしまうのではないか…」 ご家族やご自身の将来について、このような不安を抱える人は少なくありません。 要支援から要介護へ移行するかは、単なる年齢の問題ではなく、日常生活でどの […]
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2025.12.04
介護サービスを利用する際、最初に出会うキーパーソンが「ケアマネージャー」です。 介護保険の申請からサービスの調整、日々の相談まで、介護生活はケアマネージャーを通じて進んでいきます。だからこそ、どのケアマネージャーを選ぶか […]
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2025.11.27
近年の介護保険制度改正により、これまで多くの高齢者が利用してきた「介護予防通所介護」は廃止されました(平成30年3月末)。 突然の変更に戸惑い、「これからはどんなサービスを利用できるのか」「介護予防の支援は受けられるのか […]
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【理学療法士執筆】廃用症候群(生活不活発病)を予防するには?
2025.11.20
廃用症候群を予防したいと思っていませんか? 長期間にわたり体を動かさない状態が続くと、筋力や心身の機能が急速に衰えてしまうことがあります。これを一般的に「廃用症候群(はいようしょうこうぐん)」と呼びます。 最近では「廃用 […]
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2025.11.13
「総合事業」という言葉をお聞きになったこと、あるでしょうか? 耳にすることはあっても、制度の具体的な内容や、介護保険との違いがよくわからない方は多いでしょう。 総合事業(介護予防・日常生活支援総合事業)は、要支援の方や、 […]