廃用症候群を予防したいと思っていませんか？ 長期間にわたり体を動かさない状態が続くと、筋力や心身の機能が急速に衰えてしまうことがあります。これを一般的に「廃用症候群（はいようしょうこうぐん）」と呼びます。 最近では「廃用 […]
寝たきり予防
-
-
2025.11.06
「まだ要支援の認定は受けていないけれど、最近体力が落ちてきた気がする」 「一人で運動を続けるのは難しいけれど、介護サービスを利用するほどではないのでは…？」 そんな迷いを抱えている方も多いのではないでしょうか。 実は、要 […]
-
2025.10.30
「できるだけ長く、自分らしい生活を続けたい。」そんな想いから「介護予防」という言葉に関心を持つ方が増えています。 介護が必要になるきっかけの多くは、転倒や病気を契機とした体力・身体機能低下です。元気なうちから取り組むこと […]
-
親が要介護になったら？｜寝たきりを防ぐために家族が今すぐできること
2025.10.23
「親が要介護になったら、何をすればいい？」 「施設に入れるべきか、それとも在宅介護を選ぶべきか…」 親の介護は、ある日突然やってきます。仕事や家庭を抱える中で、何から始めればいいのか分からず、不安と戸惑いを感じる人は少な […]
-
夫が要介護になったら？｜寝たきりを防ぐために家族が今すぐできること
2025.10.16
ある日突然、「要介護」の現実が、夫に訪れたとしたら…。 仕事に、家事に、子育てに追われながらも、いつも支え合ってきた夫婦のかたちが、介護をきっかけに一変する。 「夫のためにできることは何か」「このまま寝たきりになってしま […]
-
「ほぼ寝たきり」は終わりじゃない！見過ごされがちなリハビリの力
2025.10.02
「もう動けないから、施設を探しましょう」――その一言で、その人が持つ本当の可能性を閉ざしてしまっていないでしょうか。 高齢や病気により「ほぼ寝たきり」と診断された方の多くは、施設への入所や寝たきりを前提とした介護プランを […]
-
寝たきりにならないためにできることは？今日から自分と家族ができる対策を紹介
2025.09.25
「こんなはずじゃなかったのに」 そうつぶやく高齢者の多くが、ある日突然、寝たきりになるわけではありません。 実はその兆しは、日常のささいな変化の中に、静かに忍び寄っています。 立ち上がるのがつらい、外出の回数が減った、家 […]